Cours particuliers ou, si vous le souhaitez, par petits groupes de 5 personnes maximum, à Paris et en proche banlieue. Les séances s’adaptent à votre rythme et à vos besoins spécifiques :
- Gestion du stress, amélioration du sommeil
- Accompagnement péri-natal : avant, pendant et après la grossesse
- Préparation morale et physique des examens et compétitions
- Yoga en complément d’un sport (running, tennis…)
- Pratique axée sur une zone sensible (dos, système digestif, système respiratoire, articulations…)
///// Organisation
Les créneaux précis de vos cours sont à définir selon votre convenance : contactez-moi pour en discuter ! Les cours particuliers peuvent se dérouler à votre domicile, si vous vivez à Paris intra-muros ou en proche banlieue. Si celui-ci ne le permet pas, nous pouvons les organiser dans un cabinet dédié à Paris 9ème.
///// Tarifs
A votre domicile (déplacements inclus) ou au Centre Anima, Paris 9ème
- Cours à l’unité : 70€
Des tarifs dégressifs sont proposés pour les cours en petit groupe. Consultez-moi pour plus d’infos : contact@oyoga.fr !
///// Pensez-y !
- Des tapis, coussins et plaids sont fournis sur demande.
- Merci de vous munir d’une tenue souple et d’un paréo ou d’une serviette pour mettre sur le tapis si celui-ci est mis à votre disposition.
- Pour un confort maximal, mieux vaut éviter de manger pendant les 2h qui précèdent le cours.